💫SAM 2013/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

💫SAM 桃園
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67.4 km | 03:07:00 | 21.6 km/h

日期: 2013-07-24 16:32 - 地點: 上下班加上羅馬公路殘念 - 天氣: 騎給雨追 - 卡路里: 1824 Cal

今天還是用環保的方式騎車上下班下班後跟車友去騎羅馬公路從關西往上還沒到馬告就發現苗頭不對趕忙調頭一路狂奔跑給雨追回到龍潭..嘿嘿沒雨但經過這一陣的折磨也不用再騎囉吃碗豆花帶著愉快的心情慢慢騎車飄回家明天開始只做熱身活動慢跑5K 為星期六光橋夜跑作準備..加油

7月累積里程 : 322.90 km

手動上傳 | 11 years ago

曾少均, 居邦健和其他 43 人說推

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觀看另 8 則留言

💫SAM 算妳狠不過我打算帶背包跑而且裡面還有保鮮盒這樣打包的時候才不會混在一起也比較環保...XDD.

2013-07-24 22:44 ·

1 個人推

maruko sam大記得保冷袋還有保鮮盒要可以分隔的~
放不下我有空位~這樣我們帶回北部才能保鮮XD

2013-07-25 00:08 ·

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