8.3 km | 00:55:07 | 06:38/km日期: 2023-08-03 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'12" / 07'03" / 06'27" / 06'25" / 11'01" / 06'05" / 06'18" / 06'49" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'32") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'03" | 00:14'15" |
| 3 | 06'27" | 00:20'42" |
| 4 | 06'25" | 00:27'07" |
| 5 | 11'01" | 00:38'08" |
| 6 | 06'05" | 00:44'13" |
| 7 | 06'18" | 00:50'31" |
| 8 | 06'49" | 00:57'20" |
| 8.3 | 07'40" | 00:59'39" |
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