7.6 km | 01:24:27 | 11:05/km日期: 2023-08-06 05:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'43" / 17'30" / 04'09" / 09'38" / 15'56" / 11'11" / 11'48" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'55" (+09'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+04'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'39" (+05'48") | 612 / 7612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
99.00 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 17'30" | 00:24'13" |
| 3 | 04'09" | 00:28'22" |
| 4 | 09'38" | 00:38'00" |
| 5 | 15'56" | 00:53'56" |
| 6 | 11'11" | 01:05'07" |
| 7 | 11'48" | 01:16'55" |
| 7.6 | 13'04" | 01:24'56" |
展開計圈分析
留言 
