8.3 km | 00:51:16 | 06:11/km日期: 2023-08-10 22:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'45" / 06'32" / 06'01" / 06'42" / 06'12" / 06'07" / 06'41" / 06'19" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'17") | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
170.52 km 
ASICS MAGIC SPEED 2-黃綠色 累積 :
490.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'32" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 06'42" | 00:25'00" |
| 5 | 06'12" | 00:31'12" |
| 6 | 06'07" | 00:37'19" |
| 7 | 06'41" | 00:44'00" |
| 8 | 06'19" | 00:50'19" |
| 8.3 | 06'02" | 00:52'02" |
展開計圈分析
留言 
