4.0 km | 00:19:39 | 04:53/km日期: 2023-07-28 17:54 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 04'36" / 04'50" / 05'06" / 04'56" / 09'38" /
7月累積里程 : 13.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'50" | 00:09'26" |
| 3 | 05'06" | 00:14'32" |
| 4 | 04'56" | 00:19'28" |
| 4.0 | 08'10" | 00:19'39" |
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