10.7 km | 00:57:08 | 05:21/km日期: 2016-03-14 21:38 - 地點: 水湳經貿園區 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 110 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 10040 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'31" / 05'14" / 05'20" / 05'18" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'22") | 1008 / 1008 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'32" (+00'22") | 1003 / 2011 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 1002 / 3014 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 4015 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1003 / 5018 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'11") | 1003 / 6022 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'29" (+00'19") | 1006 / 7028 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'10" | 1006 / 8035 | 180 / 106 |
| 9 | | 05'18" (+00'08") | 1005 / 9041 | 177 / 106 |
| 10 | | 05'17" (+00'07") | 1009 / 10050 | 178 / 105 |
| 11 | | 04'16" | 666 / 10717 | 176 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.81 km 
SKECHERS GO RUN M 2 累積 :
864.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'28" | 00:16'27" |
| 4 | 05'28" | 00:21'55" |
| 5 | 05'24" | 00:27'19" |
| 6 | 05'20" | 00:32'39" |
| 7 | 05'31" | 00:38'10" |
| 8 | 05'14" | 00:43'24" |
| 9 | 05'20" | 00:48'44" |
| 10 | 05'18" | 00:54'02" |
| 10.7 | 04'39" | 00:57'08" |
6627.6 km | 
14366.9 km
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