5.2 km | 01:06:17 | 12:44/km日期: 2023-07-30 00:00 - 平均心率: 108 - 踏頻: 64 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 01'58" / 12'39" / 12'57" / 12'32" / 12'52" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+00'08") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.40 km 
BROOKS RAVENNA 8 累積 :
678.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 12'39" | 00:14'37" |
| 3 | 12'57" | 00:27'34" |
| 4 | 12'32" | 00:40'06" |
| 5 | 12'52" | 00:52'58" |
| 5.2 | 12'43" | 00:55'37" |
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