6.0 km | 00:41:36 | 06:55/km日期: 2023-08-17 06:21 - 平均心率: 89 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 08'09" / 06'02" / 07'08" / 05'00" / 07'04" / 11'21" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+05'23") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'02" | 00:14'11" |
| 3 | 07'08" | 00:21'19" |
| 4 | 05'00" | 00:26'19" |
| 5 | 07'04" | 00:33'23" |
| 6 | 11'21" | 00:44'44" |
| 6.0 | 10'04" | 00:44'53" |
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