6.0 km | 00:32:46 | 05:27/km日期: 2023-08-15 19:52 - 平均心率: 175 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'31" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.49 km 
HOKA ONE ONE Clifton 8 Wide 27 累積 :
1145.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'27" | 00:21'44" |
| 5 | 05'31" | 00:27'15" |
| 6 | 05'28" | 00:32'43" |
| 6.0 | 05'17" | 00:32'47" |
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