7.3 km | 00:44:20 | 06:06/km日期: 2023-08-17 19:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'39" / 06'11" / 06'13" / 06'04" / 10'16" / 05'53" / 06'59" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
327.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'11" | 00:12'50" |
| 3 | 06'13" | 00:19'03" |
| 4 | 06'04" | 00:25'07" |
| 5 | 10'16" | 00:35'23" |
| 6 | 05'53" | 00:41'16" |
| 7 | 06'59" | 00:48'15" |
| 7.3 | 05'44" | 00:49'45" |
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