6.2 km | 00:36:07 | 05:48/km日期: 2023-08-17 18:27 - 地點: 青潭溪旁步道我又來 - 天氣: 雨後黃昏雨欲再 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 05'36" / 05'38" / 05'47" / 05'31" / 06'22" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'02") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.79 km 
New Blance Fuelcell Rebel 寬楦 灰 桃紅 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'36" | 00:11'39" |
| 3 | 05'38" | 00:17'17" |
| 4 | 05'47" | 00:23'04" |
| 5 | 05'31" | 00:28'35" |
| 6 | 06'22" | 00:34'57" |
| 6.2 | 05'33" | 00:36'08" |
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