唐志清 2016/03/02 訓練日誌

唐志清彰化
ID 136576

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唐志清

10.1 km | 01:04:36 | 06:23/km

日期: 2016-03-02 16:33 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 06'42" / 06'34" / 06'30" / 06'21" / 06'37" / 06'18" / 06'10" / 06'16" / 05'46" / 05'52" /

連日馬三天後,恢復小跑...!!!

3月累積里程 : 183.22 km

MIZUNO WAVE R19 累積 : 1668.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃雅如, 陳信安和其他 8 人說推

留言

廖凱莉志清哥有沒有鐵腿阿(￣▽￣)ノ

2016-03-03 07:56 ·

唐志清沒有啦...差一點...要是鐵腿...怎麼跑呀...!!!

2016-03-04 22:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'42"	00:13'27"
3	06'34"	00:20'01"
4	06'30"	00:26'31"
5	06'21"	00:32'52"
6	06'37"	00:39'29"
7	06'18"	00:45'47"
8	06'10"	00:51'57"
9	06'16"	00:58'13"
10	05'46"	01:03'59"
10.1	05'50"	01:04'36"

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