2.4 km | 00:11:57 | 05:02/km日期: 2023-08-13 20:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'15" / 05'20" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 400 / 400 |
| 2 | | 13'00" (+09'30") | 89 / 489 |
| 3 | | 03'31" (+00'01") | 400 / 889 |
| 4 | | 13'26" (+09'56") | 86 / 976 |
| 5 | | 03'36" (+00'06") | 400 / 1376 |
| 6 | | 13'00" (+09'30") | 89 / 1466 |
| 7 | | 03'41" (+00'11") | 400 / 1866 |
| 8 | | 13'28" (+09'58") | 86 / 1952 |
| 9 | | 03'34" (+00'04") | 400 / 2352 |
| 10 | | 07'05" (+03'35") | 18 / 2370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.98 km 
nike next%2 累積 :
992.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'20" | 00:10'35" |
| 2.4 | 03'43" | 00:11'58" |
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