8.0 km | 00:52:17 | 06:31/km日期: 2016-03-15 20:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 06'40" / 06'33" / 06'38" / 06'23" / 06'55" / 06'33" / 06'15" / 06'24" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'33" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 4 | 06'23" | 00:26'14" |
| 5 | 06'55" | 00:33'09" |
| 6 | 06'33" | 00:39'42" |
| 7 | 06'15" | 00:45'57" |
| 8 | 06'24" | 00:52'21" |
| 8.0 | 03'10" | 00:52'25" |
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