卓小凱 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

卓小凱高雄
ID 105062

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5.1 km | 00:26:30 | 05:11/km

日期: 2016-03-17 17:25 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'06" /

3月累積里程 : 106.75 km

mizuno Wave Spacer DYNA 累積 : 700.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

柯明昌, 郭柴蛋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	05'12"	00:15'48"
4	05'08"	00:20'56"
5	05'04"	00:26'00"
5.1	05'03"	00:26'30"

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