5.5 km | 00:36:15 | 06:39/km日期: 2016-03-18 20:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 04'58" / 06'27" / 06'18" / 06'13" / 06'05" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+03'15") | 450 / 5450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.66 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
2695.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'27" | 00:11'25" |
| 3 | 06'18" | 00:17'43" |
| 4 | 06'13" | 00:23'56" |
| 5 | 06'05" | 00:30'01" |
| 5.5 | 09'19" | 00:34'13" |
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