10.2 km | 01:00:02 | 05:52/km日期: 2023-08-23 22:15 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 10324 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 06'22" / 05'48" / 05'48" / 05'22" / 06'10" / 05'40" / 05'03" / 05'15" / 05'15" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 | 165 / 102 |
| 2 | | 06'31" (+01'07") | 1001 / 2002 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 3003 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 4003 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1001 / 5005 | 173 / 103 |
| 6 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 6005 | 173 / 91 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 7007 | 173 / 105 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 8008 | 172 / 105 |
| 9 | | 05'24" | 1002 / 9011 | 173 / 106 |
| 10 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 10012 | 173 / 100 |
| 11 | | 07'51" (+02'27") | 216 / 10229 | 169 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.81 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
649.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'22" | 00:12'11" |
| 3 | 05'48" | 00:17'59" |
| 4 | 05'48" | 00:23'47" |
| 5 | 05'22" | 00:29'09" |
| 6 | 06'10" | 00:35'19" |
| 7 | 05'40" | 00:40'59" |
| 8 | 05'03" | 00:46'02" |
| 9 | 05'15" | 00:51'17" |
| 10 | 05'15" | 00:56'32" |
| 10.2 | 15'14" | 01:00'02" |
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