16.1 km | 01:31:02 | 05:39/km日期: 2016-03-18 15:48 - 平均心率: 84 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 15636 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'14" / 05'14" / 05'20" / 05'29" / 05'31" / 05'30" / 05'39" / 05'38" / 05'47" / 05'44" / 05'49" / 05'42" / 06'30" / 06'08" / 05'25" / 05'42" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 7002 / 7002 | 174 / 105 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 7005 / 14007 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 2087 / 16094 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.51 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
2147.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'14" | 00:10'28" |
| 3 | 05'20" | 00:15'48" |
| 4 | 05'29" | 00:21'17" |
| 5 | 05'31" | 00:26'48" |
| 6 | 05'30" | 00:32'18" |
| 7 | 05'39" | 00:37'57" |
| 8 | 05'38" | 00:43'35" |
| 9 | 05'47" | 00:49'22" |
| 10 | 05'44" | 00:55'06" |
| 11 | 05'49" | 01:00'55" |
| 12 | 05'42" | 01:06'37" |
| 13 | 06'30" | 01:13'07" |
| 14 | 06'08" | 01:19'15" |
| 15 | 05'25" | 01:24'40" |
| 16 | 05'42" | 01:30'22" |
| 16.1 | 07'36" | 01:31'02" |
留言 
