7.0 km | 00:34:53 | 04:58/km日期: 2023-08-24 17:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'11" / 04'54" / 04'52" / 04'54" / 04'53" / 05'02" / 05'00" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
94.65 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
365.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'54" | 00:10'05" |
| 3 | 04'52" | 00:14'57" |
| 4 | 04'54" | 00:19'51" |
| 5 | 04'53" | 00:24'44" |
| 6 | 05'02" | 00:29'46" |
| 7 | 05'00" | 00:34'46" |
| 7.0 | 05'30" | 00:34'53" |
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