6.1 km | 00:41:00 | 06:44/km日期: 2023-08-24 19:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'06" / 07'01" / 06'54" / 06'45" / 06'37" / 06'15" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
48.25 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
630.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'01" | 00:14'07" |
| 3 | 06'54" | 00:21'01" |
| 4 | 06'45" | 00:27'46" |
| 5 | 06'37" | 00:34'23" |
| 6 | 06'15" | 00:40'38" |
| 6.1 | 04'43" | 00:41'01" |
展開計圈分析
留言 
