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 |  11.2 km | 01:02:56 | 05:36/km日期: 2016-03-21 21:10 - 總爬升: 105 m - 地點: 家門口-田心仔-忠義站往返 - 天氣: 雨後舒服 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 05'54" / 05'54" / 05'35" / 05'32" / 05'33" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 10'09" / 05'50" / 06'23" / 05'45" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 本周日要當NB半馬配速員，昨天收到NB提供的裝備，下班後吃飽飯就去馴鞋，這次送的是沒聽過的M1500YB馬拉松鞋，網路上也找不太到資料，應該是清庫存，但是蠻好看的，螢光黃很亮眼，馬拉松鞋所以鞋底薄，今天跑的速度也不慢，都在5:30左右，不過跑完腳有點痠，還是要拚速度的比賽再穿這雙鞋好了 3月累積里程 : 132.22 km  NEW BALANCE M1500YB 累積 : 338.5 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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