陳小盛 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳小盛苗栗
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5.0 km | 00:21:59 | 04:23/km

日期: 2016-03-22 22:11 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 04'21" / 04'18" / 04'13" / 04'19" / 04'44" / 00'00" /

基本訓練
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剛好沒雨

3月累積里程 : 112.89 km

mizuno rider 19 累積 : 883.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sin, Nico Lin 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'18"	00:08'39"
3	04'13"	00:12'52"
4	04'19"	00:17'11"
5	04'44"	00:21'55"
5.0	58'14"	00:22'00"

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朋友動態

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