Calvin Chang 2023/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.3 km | 01:39:24 | 07:28/km

日期: 2023-09-01 05:36 - 卡路里: 719 Cal

Pace: 13'25" / 07'37" / 06'05" / 06'17" / 06'09" / 05'50" / 05'44" / 06'02" / 06'00" / 06'11" / 08'11" / 06'50" / 07'53" / 23'07" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

9月累積里程 : 203.77 km

adidas TAKUME SEN 8 累積 : 1281.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	07'37"	00:21'02"
3	06'05"	00:27'07"
4	06'17"	00:33'24"
5	06'09"	00:39'33"
6	05'50"	00:45'23"
7	05'44"	00:51'07"
8	06'02"	00:57'09"
9	06'00"	01:03'09"
10	06'11"	01:09'20"
11	08'11"	01:17'31"
12	06'50"	01:24'21"
13	07'53"	01:32'14"
13.3	23'06"	01:39'24"

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