8.0 km | 00:56:52 | 07:05/km日期: 2023-08-31 01:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'14" / 06'56" / 06'47" / 07'14" / 07'04" / 07'06" / 07'13" / 07'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'07") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.02 km 
迪卡儂 JF 500.1 IU 累積 :
284.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'56" | 00:14'10" |
| 3 | 06'47" | 00:20'57" |
| 4 | 07'14" | 00:28'11" |
| 5 | 07'04" | 00:35'15" |
| 6 | 07'06" | 00:42'21" |
| 7 | 07'13" | 00:49'34" |
| 8 | 07'10" | 00:56'44" |
| 8.0 | 08'11" | 00:56'52" |
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