8.6 km | 01:01:50 | 07:13/km日期: 2023-09-01 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'08" / 06'44" / 07'03" / 06'52" / 07'09" / 07'30" / 07'17" / 07'42" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+01'41") | 553 / 8553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'44" | 00:13'52" |
| 3 | 07'03" | 00:20'55" |
| 4 | 06'52" | 00:27'47" |
| 5 | 07'09" | 00:34'56" |
| 6 | 07'30" | 00:42'26" |
| 7 | 07'17" | 00:49'43" |
| 8 | 07'42" | 00:57'25" |
| 8.6 | 08'25" | 01:02'05" |
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