6.4 km | 00:45:37 | 07:10/km日期: 2023-08-31 19:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'55" / 07'15" / 06'59" / 08'26" / 06'15" / 07'29" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'17") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'15" | 00:14'10" |
| 3 | 06'59" | 00:21'09" |
| 4 | 08'26" | 00:29'35" |
| 5 | 06'15" | 00:35'50" |
| 6 | 07'29" | 00:43'19" |
| 6.4 | 06'38" | 00:45'39" |
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