4.0 km | 00:22:11 | 05:31/km日期: 2023-08-31 21:15 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'19" / 05'24" / 05'43" / 05'44" / 03'20" /
8月累積里程 :
69.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'24" | 00:10'43" |
| 3 | 05'43" | 00:16'26" |
| 4 | 05'44" | 00:22'10" |
| 4.0 | 02'49" | 00:22'12" |
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