9.6 km | 00:56:09 | 05:50/km日期: 2023-08-30 20:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 10118 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 06'10" / 05'47" / 05'52" / 05'42" / 05'37" / 05'23" / 05'37" / 05'35" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1001 / 1001 | 180 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'48") | 1002 / 2004 | 180 / 89 |
| 3 | | 05'46" (+00'25") | 1001 / 3005 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 4005 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 5006 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 6008 | 185 / 96 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7010 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'38" (+00'17") | 1001 / 8011 | 180 / 98 |
| 9 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 9012 | 177 / 99 |
| 10 | | 07'07" (+01'46") | 597 / 9609 | 154 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 05'47" | 00:18'00" |
| 4 | 05'52" | 00:23'52" |
| 5 | 05'42" | 00:29'34" |
| 6 | 05'37" | 00:35'11" |
| 7 | 05'23" | 00:40'34" |
| 8 | 05'37" | 00:46'11" |
| 9 | 05'35" | 00:51'46" |
| 9.6 | 07'11" | 00:56'09" |
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