8.5 km | 01:02:35 | 07:20/km日期: 2023-09-04 16:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'38" / 06'27" / 06'21" / 06'30" / 07'52" / 06'35" / 07'36" / 08'42" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+02'56") | 530 / 8530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'27" | 00:14'05" |
| 3 | 06'21" | 00:20'26" |
| 4 | 06'30" | 00:26'56" |
| 5 | 07'52" | 00:34'48" |
| 6 | 06'35" | 00:41'23" |
| 7 | 07'36" | 00:48'59" |
| 8 | 08'42" | 00:57'41" |
| 8.5 | 09'16" | 01:02'36" |
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