5.1 km | 00:23:58 | 04:43/km日期: 2023-09-05 18:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'04" / 04'36" / 04'49" / 04'33" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'08") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
345.49 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%2 累積 :
1365.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 04'36" | 00:11'40" |
| 3 | 04'49" | 00:16'29" |
| 4 | 04'33" | 00:21'02" |
| 5 | 04'47" | 00:25'49" |
| 5.1 | 04'47" | 00:26'10" |
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