9.5 km | 01:05:25 | 06:52/km日期: 2023-09-02 06:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'05" / 06'04" / 18'19" / 07'02" / 06'48" / 06'45" / 06'45" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+01'53") | 527 / 9527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
106.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 06'04" | 00:24'42" |
| 5 | 18'19" | 00:43'01" |
| 6 | 07'02" | 00:50'03" |
| 7 | 06'48" | 00:56'51" |
| 8 | 06'45" | 01:03'36" |
| 9 | 06'45" | 01:10'21" |
| 9.5 | 07'57" | 01:14'33" |
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