10.0 km | 01:08:32 | 06:50/km日期: 2023-08-30 21:38 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'53" / 07'16" / 07'20" / 08'34" / 07'10" / 05'48" / 06'07" / 06'17" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'53" | 00:19'58" |
| 4 | 07'16" | 00:27'14" |
| 5 | 07'20" | 00:34'34" |
| 6 | 08'34" | 00:43'08" |
| 7 | 07'10" | 00:50'18" |
| 8 | 05'48" | 00:56'06" |
| 9 | 06'07" | 01:02'13" |
| 10 | 06'17" | 01:08'30" |
| 10.0 | 05'48" | 01:08'33" |
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