Vicky Hsieh 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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3.2 km | 00:22:37 | 06:58/km

日期: 2016-03-29 19:40 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3768 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 06'52" / 06'36" / 04'00" / 21'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'52"

(06'52")

06'51" (+00'15")

1001 / 1001

183 / 79

2

06'40"

(13'32")

06'36"

1008 / 2010

177 / 85

3

07'42"

(21'14")

07'40" (+01'04")

1002 / 3013

138 / 94

4

01'23"

(22'37")

05'38"

245 / 3259

185 / 95

3月累積里程 : 241.70 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

KaiChi, 李國韶和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	04'00"	00:17'28"
3.2	20'59"	00:22'37"

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