陳兆萍 2023/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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12.3 km | 02:22:52 | 11:38/km

日期: 2023-09-07 06:46 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 12'02" / 09'10" / 11'12" / 08'51" / 08'52" / 10'35" / 13'57" / 08'47" / 11'59" / 08'42" / 09'37" / 22'35" / 22'31" /

桃園

陳兆萍

·

桃園

陳兆萍

·

最普通的改變
也能改變普通

早上看見直升機在天上飛行

9月累積里程 : 379.14 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	09'10"	00:21'12"
3	11'12"	00:32'24"
4	08'51"	00:41'15"
5	08'52"	00:50'07"
6	10'35"	01:00'42"
7	13'57"	01:14'39"
8	08'47"	01:23'26"
9	11'59"	01:35'25"
10	08'42"	01:44'07"
11	09'37"	01:53'44"
12	22'35"	02:16'19"
12.3	20'49"	02:22'24"

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