2.3 km | 00:11:18 | 04:51/km日期: 2023-09-07 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'04" / 05'05" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" (+00'02") | 418 / 418 |
| 2 | | 16'03" (+12'38") | 62 / 480 |
| 3 | | 03'31" (+00'06") | 414 / 895 |
| 4 | | 15'59" (+12'34") | 62 / 957 |
| 5 | | 03'36" (+00'11") | 412 / 1370 |
| 6 | | 15'06" (+11'41") | 65 / 1436 |
| 7 | | 03'25" | 416 / 1852 |
| 8 | | 18'02" (+14'37") | 55 / 1908 |
| 9 | | 03'27" (+00'02") | 407 / 2315 |
| 10 | | 06'29" (+03'04") | 14 / 2330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
345.49 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1991.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 2.3 | 03'31" | 00:11'19" |
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