6.5 km | 00:49:29 | 07:36/km日期: 2023-09-08 21:59 - 地點: 大漢橋＞華翠橋 - 平均心率: 146 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'22" / 07'03" / 07'43" / 08'15" / 07'43" / 08'22" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'27") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.80 km 
アシックス MAGIC SPEEP 累積 :
762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'03" | 00:13'25" |
| 3 | 07'43" | 00:21'08" |
| 4 | 08'15" | 00:29'23" |
| 5 | 07'43" | 00:37'06" |
| 6 | 08'22" | 00:45'28" |
| 6.5 | 07'50" | 00:49'29" |
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