7.8 km | 00:41:26 | 05:19/km日期: 2023-09-02 17:10 - 平均心率: 179 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'26" / 06'52" / 06'37" / 05'59" / 07'47" / 06'28" / 07'14" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'29") | 771 / 7771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'52" | 00:12'18" |
| 3 | 06'37" | 00:18'55" |
| 4 | 05'59" | 00:24'54" |
| 5 | 07'47" | 00:32'41" |
| 6 | 06'28" | 00:39'09" |
| 7 | 07'14" | 00:46'23" |
| 7.8 | 07'58" | 00:52'32" |
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