柳生劍影 2023/09/10 訓練日誌

柳生劍影基隆
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柳生劍影

10.1 km | 01:37:18 | 09:36/km

日期: 2023-09-10 16:11 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 08'05" / 08'14" / 08'20" / 08'19" / 09'47" / 09'57" / 09'12" / 08'40" / 15'21" / 10'30" / 03'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 53.32 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

DakotaDe 和 Jason liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'14"	00:16'19"
3	08'20"	00:24'39"
4	08'19"	00:32'58"
5	09'47"	00:42'45"
6	09'57"	00:52'42"
7	09'12"	01:01'54"
8	08'40"	01:10'34"
9	15'21"	01:25'55"
10	10'30"	01:36'25"
10.1	03'15"	01:36'53"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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