廖啟志 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

廖啟志台中
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6.1 km | 00:39:23 | 06:24/km

日期: 2016-03-26 08:18 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 49%

Pace: 07'34" / 06'32" / 05'37" / 06'39" / 06'37" / 05'35" / 05'45" /

3月累積里程 : 117.15 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1215.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 黃淑萍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'32"	00:14'06"
3	05'37"	00:19'43"
4	06'39"	00:26'22"
5	06'37"	00:32'59"
6	05'35"	00:38'34"
6.1	05'44"	00:39'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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