6.2 km | 00:34:59 | 05:38/km日期: 2016-03-31 17:59 - 地點: 天水圍朗屏 - 天氣: 濕 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 5678 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'21" / 05'46" / 05'42" / 05'17" / 05'14" / 05'20" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'10") | 1001 / 1001 | 160 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 2001 | 162 / 106 |
| 3 | | 05'42" (+00'32") | 1008 / 3009 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1006 / 4016 | 163 / 116 |
| 5 | | 05'10" | 1001 / 5017 | 163 / 117 |
| 6 | | 05'21" (+00'11") | 1005 / 6023 | 164 / 113 |
| 7 | | 06'02" (+00'52") | 209 / 6232 | 148 / 111 |
3月累積里程 :
220.21 km 
MIZUNO WAVE Rider 10 累積 :
663.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'46" | 00:12'07" |
| 3 | 05'42" | 00:17'49" |
| 4 | 05'17" | 00:23'06" |
| 5 | 05'14" | 00:28'20" |
| 6 | 05'20" | 00:33'40" |
| 6.2 | 06'17" | 00:34'59" |
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