Yukin 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yukin 新界
ID 5675

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5.3 km | 00:32:46 | 06:10/km

日期: 2016-03-28 16:42 - 地點: 石峽尾配水庫遊樂場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 06'23" / 06'12" / 06'05" / 06'10" / 06'08" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

06'17" (+00'12")

1614 / 1614

2

09'45"

(19'55")

06'05"

1601 / 3215

3

09'58"

(29'53")

06'09" (+00'04")

1620 / 4835

4

02'53"

(32'46")

06'06" (+00'01")

472 / 5307

3月累積里程 : 43.58 km

MIZURO WAVE AERO 10 累積 : 800.2 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, Hoffnung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'12"	00:12'35"
3	06'05"	00:18'40"
4	06'10"	00:24'50"
5	06'08"	00:30'58"
5.3	05'51"	00:32'46"

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