6.6 km | 01:48:29 | 16:22/km日期: 2023-09-09 13:35 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 850 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 08'02" / 13'25" / 17'55" / 29'24" / 18'05" / 11'31" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'55" (+09'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'24" (+20'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'04" (+09'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'26" (+06'56") | 624 / 6624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 13'25" | 00:21'27" |
| 3 | 17'55" | 00:39'22" |
| 4 | 29'24" | 01:08'46" |
| 5 | 18'05" | 01:26'51" |
| 6 | 11'31" | 01:38'22" |
| 6.6 | 15'27" | 01:48'01" |
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