林志豪 2023/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

林志豪基隆
ID 726136

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6.2 km | 00:33:58 | 05:29/km

日期: 2023-09-12 19:37 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'21" / 05'03" / 05'08" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 12'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 39.26 km

NIKE ZOOM FLY4 累積 : 241.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'03"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	05'23"	00:20'55"
5	05'20"	00:26'15"
6	05'17"	00:31'32"
6.3	08'45"	00:33'59"

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