7.0 km | 00:43:00 | 06:08/km日期: 2023-09-14 06:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'00" / 05'59" / 06'08" / 05'22" / 05'02" / 07'19" / 06'04" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+03'07") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.98 km 
Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT 3（紅白） 累積 :
928.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'59" | 00:12'59" |
| 3 | 06'08" | 00:19'07" |
| 4 | 05'22" | 00:24'29" |
| 5 | 05'02" | 00:29'31" |
| 6 | 07'19" | 00:36'50" |
| 7 | 06'04" | 00:42'54" |
| 7.0 | 07'56" | 00:43'01" |
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