2.1 km | 00:22:50 | 10:46/km日期: 2023-09-16 06:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 10'03" / 11'20" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+00'06") | 120 / 2120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.91 km 
HOKA ONE ONE Clifton 5 2E 累積 :
703.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 11'20" | 00:21'23" |
| 2.1 | 10'19" | 00:22'38" |
留言 
