6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km日期: 2023-09-12 21:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 06'07" / 05'52" / 05'30" / 04'52" / 04'01" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'07" | 00:12'57" |
| 3 | 05'52" | 00:18'49" |
| 4 | 05'30" | 00:24'19" |
| 5 | 04'52" | 00:29'11" |
| 6 | 04'01" | 00:33'12" |
| 6.0 | 02'16" | 00:33'14" |
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