林志豪 2023/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

林志豪基隆
ID 726136

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8.0 km | 00:44:31 | 05:33/km

日期: 2023-09-14 20:01 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'27" / 05'09" / 05'28" / 05'36" / 05'39" / 05'19" / 05'45" / 05'57" / 50'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 39.26 km

NIKE ZOOM FLY4 累積 : 241.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'09"	00:10'36"
3	05'28"	00:16'04"
4	05'36"	00:21'40"
5	05'39"	00:27'19"
6	05'19"	00:32'38"
7	05'45"	00:38'23"
8	05'57"	00:44'20"
8.1	07'07"	00:44'50"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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