蔡佩珊 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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9.0 km | 01:47:33 | 11:55/km

日期: 2016-04-03 13:17 - 總爬升: 641 m - 地點: 唐麻丹-蝴蝶谷 - 天氣: 晴 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 16'22" / 11'09" / 13'17" / 10'46" / 09'09" / 13'16" / 15'51" / 08'35" / 08'36" / 31'22" /

台中

蔡佩珊

畯（準仔）, 阿sam 和其他 1 人說推

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台中

蔡佩珊

畯（準仔）, 阿sam 和其他 1 人說推

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蔡佩珊

畯（準仔）, 阿sam 和其他 1 人說推

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4月累積里程 : 311.23 km

XT 上傳 | 8 years ago

竑, 陳榮興和其他 83 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'22"	00:16'22"
2	11'09"	00:27'31"
3	13'17"	00:40'48"
4	10'46"	00:51'34"
5	09'09"	01:00'43"
6	13'16"	01:13'59"
7	15'51"	01:29'50"
8	08'35"	01:38'25"
9	08'36"	01:47'01"
9.0	30'10"	01:47'33"

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朋友動態

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