6.2 km | 00:43:38 | 07:02/km日期: 2023-09-21 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'11" / 06'37" / 08'13" / 07'21" / 06'53" / 06'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.20 km 
ASICS GEL-KAYANO 28 可愛櫻桃粉粉 累積 :
287.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'37" | 00:13'48" |
| 3 | 08'13" | 00:22'01" |
| 4 | 07'21" | 00:29'22" |
| 5 | 06'53" | 00:36'15" |
| 6 | 06'08" | 00:42'23" |
| 6.2 | 06'20" | 00:43'39" |
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