9.3 km | 00:51:35 | 05:31/km日期: 2023-09-25 05:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'28" / 05'49" / 05'35" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'19" / 05'20" / 04'34" / 07'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+01'54") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'48" (+01'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 8000 |
9 | | 04'34" | 1000 / 9000 |
10 | | 07'11" (+02'37") | 336 / 9336 |
新北市Doris Lu
捐髮當然也要捐錢 新北市Doris Lu
恭喜艾西法,也恭喜世界女子馬拉松又往前推進🎊。 以前很納悶為什麼很多跑很快的女生都是短頭髮,甚至理成5分頭,3分頭的。
後來我知道了,因為大量運動下來,至少一天都要洗兩次澡,洗好澡,吹好一頭長髮,汗又流滿身了,簡直白忙一場。
我的結論是:
短頭髮洗髮真的快速多了,可以節省好多時間,甚至擦一擦就乾。
省下來的時間可以多練跑一點,因此跑很快的女生大都是短頭髮。
現在我總算可以享受短髮的涼爽感了,不過我跑步的程度是還沒到5、3分頭的境界,所以還是會繼續的花時間整理頭髮。
話說就在昨天2023/9/24日柏林馬拉松,誕生了新的女子世界紀錄保持人-Tigist Assefa 以 2:11:53 改寫世界紀錄,而她是一頭捲長髮,想必一定要花很多時間整理,如果剪短了,會不會更快呢?🤔️